Graines de fenugrec

Le fenugrec est une plante qu’on retrouve principalement en Afrique du Nord et aussi dans certains pays asiatiques comme l’Inde et le Pakistan. Le plus souvent, il se reconnaît par ses fleurs jaunes et blanches assez distinctives. Il cumule plusieurs vertus notamment sa grande teneur en vitamine et en calcium.

Le fenugrec contient de la trigonelline à côté d'une grande quantité de protéines et de matière grasse. Il contient aussi des amidons et des minéraux importants tels que le phosphore, l'azote, le calcium et le fer.

Il comporte un composant qui influe dans la construction de groupe de stéroïdes qui sont responsables, en cas de carence, de tous les symptômes qui sont représentés dans la prise de poids et d'autres aspects d'augmentation de diverses hormones.

Il comporte également certains composés organiques qui jouent un rôle important dans la prévention contre le durcissement des artères, diminuent le cholestérol sanguin, et préviennent les maladies cardiaques.

 Le fenugrec a des propriétés multiples qui font de lui un végétal assez bénéfique pour l’homme. Voici quelques illustrations :

• Il aide à augmenter le volume des seins pour celles qui ont une petite poitrine. En effet, il agit comme stimulus sur les hormones sexuelles chez la femme et contribue au développement de la poitrine de celle-ci.

• Le fenugrec agit positivement dans le traitement du diabète. En effet, sa consommation aide la régulation de la glycémie.

• Il agit positivement sur la libido. La consommation de cette plante augmente le désir sexuel chez l’homme et la femme.

• Il est une légumineuse très apéritive et diurétique. Cela signifie que vous pouvez soigner vos troubles d’appétit en consommant le fenugrec. Aussi, il nettoie votre organisme en y éliminant naturellement les toxines. 

• Il agit sur la peau. Lorsqu’il est sous forme de crème, on l’applique sur la peau pour anéantir les ridules, les taches et autres maladies de la peau.   

• Pour les femmes qui allaitent, il aide à améliorer la qualité du lait avec la production du galactose.

• Il a une action positive sur la tonicité du corps.